SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • Poczatkujacy Jak zacząc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie denerwujcie sie tylko ze bylo 500 takich tematow bo jestem non stop na forum o troszke innej tematyce i wiem jak jest, a tu jestem nieobeznany i nie wiem co? gdzie? i jak?! Wiec tak jak w temacie mam 15lat waze 70kg chce poprostu miec wieksza mase miesniowa byc sprawniejszy i silniejszy (jesli zle to ujołem to sorki) Wiem ze jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2006-12-06 23:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachęca do podejmowania aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Nadejście wiosny to świetna okazja do wyciągnięcia roweru. Przy ładnej pogodzie sprawdzi się zarówno jako środek transportu, jak również do rekreacyjnych wypraw czy też do treningu. Jeśli ostatni raz na rowerze jeździłeś pod koniec lata lub wczesną jesienią, koniecznie zadbaj o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2016-03-31 07:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zakupionego propa w postaci Testorapid IONS. Chciałbym zapytać czy wiecie czy ten środek jest dość pewny. Kolejne pytanie to jak ułożyć cykl na tym? Z tego co wiem to co drugi dzień trzeba bić i myślę że 100 mg na początek wystarczy, jak z PCT po tym ? Chciałbym też do tego brać równolegle Tamoxyfen bo chyba mam predyspozycje do gino ( [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2019-03-04 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym polaczyc oraz srodek klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie w sumie dwa i prosilbym was o odpowiedz poniewaz moj tygodniowy trening wyglada nastepujaco: PONIEDZIALEK: Klatka+Triceps Sroda: Plecy+Biceps Piatek: Barki+Nogi i w zwiazku z tym nie wiem czy najlepiej cwiczyc klatke z tricepsem czy moze z bicepsem?? taki sam mam probkem co do plecow cwiczyc?? prosze o odpowiedz. Natomiast drugie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2005-09-18 15:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo aktywny miesiąc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie dla mnie nowością tylko. ale z tego co widziałem ma dość wysokie oceny, a do intensywnych, częstych treningów BCAA jest raczej niezbędne. Moje pytanie polega na tym czy jest jeszcze jakiś środek w który dobrze byłoby się zaopatrzyć przed intensywnym miesiącem na siłowni? Nastawionym na zwiększenie masy. z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2019-08-11 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie tam

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich nalogowcow i nie tylko. Jestem na sfd od dawna ale dopiero teraz zaczalem sie troszke udzielac. Nie jestem super wyksztalcony na temat SA wiem tyle co z wlasnego i kolegow doswiadczena i to co sie czytalo troche. A i sfd tez sporo pomoglo. Chcialem tylko powiedziec by pamietac ze kazdy organizm jest inny i branie sterydow robi sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2004-05-06 12:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie moze wy mi pomozecie ...odwiedzam od czasu do czasu apteke gdzie znajoma jest farmaceutka.Wiedzac o tym ze cwicze zaproponowala mi nowy specyfik na rynku nazywa sie BIOSTERON kupilem to ale nie wiem jak to brac.Ten srodek jest w sumie dla dziedkow ale on pobudza miedzy innymi naturalny testosteron.Jak wiecie cos na ten temat pomozecie mi..? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2004-03-17 11:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczone kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko dochodzi jeszcze szkoła . Na siłowni nie ćwiczę z duzymi cięzarami . Nie trenuje także nóg bo biegam dużo , gram w piłkę i proporcje zachowuje . czuje że moje kolana są przeciązone bolą strasznie przy zwykłych przysiadach bez cięzaru . Mam dietę. Czy może pomóc jakiś środek typu Fastum Gel ? czy możecie coś poradzić ? Dziękuje bardzo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2008-08-18 10:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydkie bąki po HMB Treca %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sesje kretki z hmb Treca to mialem bardzo, bardzo, bardzo brzydkie i smierdzace bąki. Duzo bąków ... Az do granic wytrzymałości. Wie ktos moze dlaczemu jest tak, a nie inaczej? Ciekawi mnie po prostu reakcja mojego organizmu na ten środek, a jeszcze bardziej ciekawi mnie racjonalne wytlumaczenie tej reakcji.. Z gory dziekuje za wyjasnienia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2006-01-07 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salicylic acid

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] naturalnie w przyrodzie, dość dobrym jego źródłem jest kora wierzby białej. W farmakologii stosuje się syntetyczne jego formy. W suplementach diety dodawany jest jako środek zwiększający potliwość zwłaszcza w niektórych suplementach o działaniu termogenicznym, ostatnio coraz rzadziej stosowany. Brak jest jednoznacznych danych, które [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2011-11-16 22:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata + bic , plecy + tric trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciągu 3x12 unoszenie hantla na barki 4x12 KLATA + BICEPS + PRZÓD BARKÓW 1.Wyciskanie sztangi leżąc x8 2.Wycisk hantli na skosie dodatnim x8 3A Wycisk ściskający RAMPA 10-środek latki 3B Rozpiętki x12 4 uginanie ze sztangą podchwyt 4x 10 5 uginanie w oparciu o kolano 4x 10 6. wyciskanie hantli na barki 4x 12 7. przedramie sznurek NOGI + BRZUCH

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2016-10-17 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko a spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie małe pytanko jest środek lata, a ja niestety aktualnie jestem na reudukcji. Dzisiaj znajomi prubują wyciągnąć mnie do pubu na jedno piwko, czy wypicie jednego piwa może mieć jakieś konsekwencje podczas brania spalacza o przybliżonym składzie: Glukuronolakton, wyciąg z zielonej herbaty (90% katechin oraz 60% EGCG), DL fenyloalanina, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-08-03 16:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam na sprzedaz Fitmax cissus, który to pomimo tego, że jest prawdziwym hardcorem, jezeli chodzi o regeneracje i profilaktykę urazów kości i chrząstek. Nikt nie twierdzi, ze za niedlugo cos moze komus sie stac np z nadgarstkiem podczas wyciskania sztangi, czy uginania lap, jednakze warto sie zaopatrzyc w srodek ochronny, zamiast się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-01-24 21:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obejdzie się bez nich (szkoda mi wątroby i żołądka). I tu mam prośbę; proszę o radę jaki według was (z własnego doświadczenia) jest NAJMOCNIEJSZY i najbardziej skuteczny środek przeciwzapalno - przeciwgorączkowy dostępny oczywiście bez recepty. Nie brałem wcale takich leków i nie mam w nich rozeznania. Pozdrawiam i z góry dziękuję za każdą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2008-01-17 11:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Synchronizacja klaty"

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. W otatnim dlugim czasie cwiczylem caly czas sztanga klate i tylko praktycznie rozpietki hantlami (czasami jedynie inne cw hantlami) i jedna czesc klatki jest troche lepiej rozwinieta (wiece jak to jest - ja to widze, inni nie zwracaja na to uwage, nie dostrzegaja tego, tylko my cwiczacy bedacy krytycznym dla siebie to widzimy :D). I teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-10-20 16:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam, cwicze juz troche, niestety nie udalo mi sie nigdy regularnie dluzej niz 6-7 miesiecy, wkoncu mam stala prace i dochod wiec zaczynam powaznie o ty m myslec. cwicze ost juz 5 mies na czysto i jakis cykl bym przeprowadził, !JEdnak nauczony z poprzednich lat z doswiadczenia wiem ze co jem wiecej, co biore jakas krete to mam problemy z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2007-07-23 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytomel-ek

    Temat
    Doping

    witam. Interesuje mnie wszystko o cytomelu odnośnie kobiet. Nie występują przeciwwskazania.NIe mam nadczynnosci tarczycy, razcej cos na wzór niedoczynn.. Wiem, ze stosuje sie piramidalnie...max dawka 100 mcg, dla kobit 50 mcg???Nie stosowac dluzej jak 6 tyg. Czy starczy mi 60 tabl. na 2 cykle? Tak sobie obliczyłam, ze poniby tak.:DD Mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2005-03-06 23:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand nie łupie :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 21 lat 3-4 lata stażu treningowego za sobą, 6 cyklów kreatynowych, ostatni jakieś 2 miechy temu...od 26 marca biore Xpanda, do dzisiaj nei czuje jego efektów, nie ma pompy, jest troszke więcej siły ale to minmalnie...biore 2 porcje w treningowe i nietreningowe, rano na czczo, przed treningiem lub w w poze treningu...do tego biore hmb i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2007-04-11 15:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z progesteronem

    Temat
    Doping

    Witam Co polecacie na zbicie konkretnie progesteronu ? Znajomy polecił mi środek pregnenolone, który miał zbić progesteron a zadziałał niestety na odwrót podniósł do praktycznie 2 krotnie, dawkowaniem to 2tabs dziennie : Poprzedni wynik: ↑ 0,659 ng/ml 0,050 — 0,149 Aktualny wynik: ↑ 1,040 ng/ml 0,050 — 0,149 Dodam, ze odczuwam na maxa ten [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2020-04-22 15:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16 tygodni i zastanawiam się nad drugim środkiem, nie chiałbym winka ze względu na stawy i tak już dostają po p***zie. Chciałbym przypalić troche smalcu a dobrze dobrany środek pomoże , wiadomo ze dieta jest kluczem w tym temacie ale.... Wkomponowałbym jeszcze do tego t3 od poczatku cyklu.. doradzcie co moge dodac do tego propa , może [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2015-11-22 21:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)